-あなたの気になるにお答えします-

お風呂

item-0041

風呂の鏡のウロコ汚れ!どうやって掃除する?

リフレッシュしようとお風呂に入ったら、つい目に飛び込んできてしまった!鏡にウロコがびっしり~!と、げんなりした気分になった経験ありませんか?お風呂と言えば、汚れを落としてスッキリ爽やかになれる場所であるはずなのに、鏡にびっしりついたウロコ汚れを目の当たりにすると、せっかくの気分も落ちてしまいますよね…

bath-2-1024x939

お風呂に入る前に水を飲む!ダイエット効果があるって本当?

体重計に乗ってみたら想像以上に太っていた!これはまずい。痩せたい!痩せてやる~!とやる気に燃えてみても、いざハードな運動や食事制限をしてみると、辛くて中々長続きしないものですよね~。私も何度3日坊主を繰り返したことか…。挫折する度に自己嫌悪の塊です( ;∀;)極力ストレスが溜まりにくくて、楽しく、キ…

gatag-00002360

お風呂に入る時間!みんな平均してどれぐらい入ってるの?

みなさんにとってのお風呂はどのような役割を果たしていますか?一日の疲れや汚れを洗い流してスッキリ!という方、入る事自体が面倒だからあまりお風呂は好きではないという方、ダイエットの為に長風呂は欠かせない!という方などお風呂に対して思う事は人それぞれだと思いますが、お風呂に入る事でどのような効果が期待で…

furobc

お風呂が面倒くさい理由!改善する方法ってあるの?

夏が終わって、随分気温が下がってきましたよね!汗をかいてベタベタ、早くお風呂に入りたい!という事も減ってくるこの季節、逆にお風呂が面倒になってくる方も多いはず。「はー、面倒くさい・・明日休みだし今日ぐらいいいや」なんてついついお風呂に入らずに寝てしまう、なんて経験ありませんか?(-_-;)ちなみに1…

スクリーンショット 2016-08-30 22.30.31

お風呂に入らないとどうなるの?何日入らないとヤバい?

病気になってお風呂に何日も入れないことがありますよね!ふらふらしていたり気分が悪かったりするとなおさらお風呂に入る気力もなく・・そういう時ならばまだしも、世の中には自分の怠慢でお風呂に入らない人も居ますよね。(-_-;)ふと疑問に思うのはお風呂に入らない限界って何日なのでしょう?お風呂に入らないこと…

u11801028

サウナと水風呂!交互に入るとめまいが!これって危険信号?!

(~_~;)サウナあっつい・・そろそろ出ようかな・・(;´Д`)水風呂入ったらめまいが!こんな風にサウナに入って汗をたくさん出して!いざ水風呂に入ったらめまい、一度は経験ありませんか?私は熱いのも寒いのも大の苦手なので経験がないのですが、温泉に行ったらほんとサウナから出てこない人、水風呂から出てこな…

016295

寝る前にお風呂に入ると睡眠の質があがる?注意点もご紹介

最近は寝る前シリーズということで色々と記事を書いていますが、やはり毎日活発に動けるように眠りを深くし、翌朝の目覚めをスッキリさせ、日々を活発に生きていきたいというのがまだまだ自分のでの課題でもあります。どうしても朝起きるのがしんどいときがあったり、中々眠りにつけない日があったりするので、色々と調べて…

s_a2

水シャワーの効果とは?疲れがとれない方必見!

今僕がはまっている疲れ解消法の水シャワー。最近どうも仕事のしすぎて疲れが取れないなぁ〜と思い、自分が知っている疲れ解消を色々実践するのにはまっています(笑)どうしてもフリーで仕事をしていると一日24時間フルに使えてしまうので、仕事をやりすぎるというのが最近の悩み...疲れがとれないなぁ〜…

おすすめ記事